吃土馍都有那些好处
【吃土馍都有那些好处】土馍是用白面土烘焙的馍 ， 颜色似土 ， 故称土馍 。其味清香可口 ， 存放期长 ， 并含有多种人体必须的微量元素 ， 是一种高铁、高钙、高锌、高钾的传统食品 。长期以来 ， 山区人民以食用土馍来调节人体机能 ， 补充有益元素、醒脾健胃、消滞化食、柔和肠胃 。《本草纲目》记载：“壁土拌炒 ， 借土气助脾” ， 多用于脾虚泄泻；《本草蒙荃》记载：“陈壁土制 ， 窃真气骤补中焦” ， 用于补脾止泻 。
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