鸡蛋蔬菜塔塔的做法(增肥食谱)

怎么做鸡蛋蔬菜塔塔简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗鸡蛋蔬菜塔塔 。

鸡蛋蔬菜塔塔这样做既保留了食物原来的味道,口感上又有丰富的层次感,再配上一杯牛奶,开始元气满满的一天!
做鸡蛋蔬菜塔塔需要什么材料【鸡蛋蔬菜塔塔的做法(增肥食谱)】鸡蛋2个,吐司2片,紫甘蓝少许,小番茄少许,火腿片2片,香蕉1根,青椒2个,蓝莓少许
鸡蛋蔬菜塔塔怎么做好吃又简单
做法分解1:准备好所有食材 。
做法分解2:紫甘蓝切细丝
做法分解3:青椒切碎
做法分解4:红黄小番茄切碎
做法分解5:香蕉切片
做法分解6:剁成泥
做法分解7:鸡蛋加一点牛奶打散
做法分解8:热锅倒入鸡蛋液,凝固即可
做法分解9:火腿上放模具
做法分解10:按压成圆形备用
做法分解11:吐司片按压圆形
做法分解12:盘子里放入圆形模具
做法分解13:放紫甘蓝
做法分解14:放吐司片,模具上移(因为没有长的模具)
做法分解15:加小番茄
做法分解16:加鸡蛋
做法分解17:加青椒,香蕉 。分别铺上去
做法分解18:加上蓝莓
做法分解19:最后摆好拍照
鸡蛋蔬菜塔塔的做法窍门因为我家里没有长的圆形模具所以只有往上移,这样比较容易散 。如果有模具的话可以直接用长的模具,成功率会更高一些!。

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