麻花是中国的一种特色健康食品,目前主要产地在湖北省崇阳县与天津,湖北崇阳以小麻花出名,而天津以生产大麻花出名 。麻花把两三股条状的面拧在一起,用油炸熟即可 。麻花金黄醒目,甘甜爽脆,甜而不腻,口感清新,齿颊留香;好吃不油腻,多吃亦不上火:富含蛋白质,氨基酸,多种维生素和微量元素 。小麻花热量适中,低脂肪,既可休闲品味,又可佐酒伴茶,是理想的休闲小食品 。麻花营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称 。麻花的消化吸收率达95%以上 。两小块麻花,即可满足一个人一天钙的需要量 。 麻花很好吃,并且做麻花也很容易,大家完全可以在家DIY 。自己在家做了之后可以和家人朋友一起品尝,今天大家就和我一起学一下炸麻花怎么做吧 。
炸麻花的主料:面粉(适量)鸡蛋(1个)炸麻花的调料:糖(15克)食用油(适量)做炸麻花所需厨具:炒锅炸麻花的做法图解步骤
1、材料:面粉适量、鸡蛋一个、糖15克、食用油 。
2、将鸡蛋打好 。
3、将糖倒入鸡蛋,用力搅拌,尽量让糖溶化
4、打好后放入面粉,边放边用筷子搅拌 。
5、把搅拌好的面揉成稍硬的面团 。
6、将面团切成小剂子 。
7、将切好的小剂子揉成大小粗细一致的长条 。
8、把揉好的长条,三个一组,拧在一起成麻花状 。
【炸麻花的做法(滋阴食谱)】
9、锅内放入适量的食用油 。
10、中温、放入做好的麻花 。
11、麻花入锅后用筷子轻轻的翻动,等麻花炸至金黄色,即可捞出控油装盘 。
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