准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
紫薯奶昔的简介：破壁料理机 ， 可以做出米糊、豆浆、果汁感觉很不错 ， 口感很细腻 ， 打果汁、冰沙、现磨豆浆、五谷粉等于一体 ， 功能强大 ， 非常方便 。
今天做了紫薯牛奶 ， 口感很滑 ， 颜色很漂亮 ， 最好不要加糖 ， 紫薯特有的香甜味很美味 。
紫薯奶昔的食材：主料：鲜牛奶300ml紫薯1个辅料：料理机1台紫薯奶昔的做法图解步骤：1.紫薯洗净 。
2.紫薯去皮切块 。
3.锅内加水 ， 切块的紫薯放入锅篦子上面蒸熟 。
4.蒸熟的紫薯和牛奶 。
5.牛奶倒入料理杯 。
6.放入蒸熟的紫薯 。
7.料理机插入电源 ， 启动开关键 ， 逐渐从低档调制高速档 ， 55秒钟停机 ，
8.打好的紫薯牛奶直接到入杯子即可享用 。
小贴士：【紫薯奶昔的做法（延缓衰老食谱）】蒸熟的紫薯可以趁热加入牛奶 ， 冬天喝很好 。夏天可以凉透加入牛奶 。紫薯和牛奶的用量依据个人口味 。
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