准备时间：10分钟内
【洋葱炒油菜的做法（延缓衰老食谱）】制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
洋葱炒油菜的简介：洋葱与油菜搭配是第一次，算是乱搭，菜品却很不错 。洋葱的辛香与油菜的清香融为一体，很好的味道 。都是易熟的食材，加工也不复杂，非常好操作的简单快手菜 。
洋葱炒油菜的食材：主料：油菜150g洋葱 60g辅料：油适量盐适量味精适量洋葱炒油菜的做法图解步骤：1.油菜择洗干净用冷水浸泡5分钟 。
2.洋葱洗干净 。
3.
洋葱切成条 。
4.油菜切成条 。茎叶分开放 。
5.起油锅，洋葱入锅炒 。
6.炒出香味，油菜茎部入锅炒 。
7.加盐、味精炒 。
8.油菜叶入锅炒 。
9.炒均匀即可出锅享用 。
小贴士：油菜茎、叶不同步熟，因此，要分先后入锅 。
此菜不宜添加色重、味重的调味品 。
借用洋葱的辛香，可以不用葱姜炝锅 。
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