怎么做瘦身的吞拿鱼沙拉好吃?学做瘦身的吞拿鱼沙拉需要哪些食材?为您提供瘦身的吞拿鱼沙拉的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的瘦身的吞拿鱼沙拉 。
洋葱 , 生菜 , 罐头三文鱼 。吃了一大盆 , 好饱啊 , 也没有多少热量 , 又解馋 。爱漂亮的美眉们来看看啊!
瘦身的吞拿鱼沙拉的主料:三文鱼(100g)瘦身的吞拿鱼沙拉的调料:生菜(2颗)洋葱(1/4个)做瘦身的吞拿鱼沙拉所需厨具:其它
瘦身的吞拿鱼沙拉的做法图解步骤
1.生菜一定要浸泡洗净 , 要不有很多细菌和农药啊!
2.生菜切小段 。
3.洋葱 , 三文鱼切小块 , 加盐 , 胡椒以及沙拉dressing调味 。没有沙拉dressing的朋友们加点白酒醋 , 或者就是盐和胡椒也很给力啊 。如果你喜欢酸酸的 , 食醋也可以 。
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