咸肉菜饭是我到江南定居以后才知道的 , 没想到一吃就爱上她了 。冬天的时候自己腌点咸肉或腊肉 , 想吃的时候做一点 , 有菜又有饭 , 简单又营养 。
咸肉菜饭的主料:咸肉(腊肉)(250克)青菜(适量)米饭(适量)做咸肉菜饭所需厨具:炒锅
咸肉菜饭的做法图解步骤
1.咸肉(或腊肉都可以)冷水入锅 , 煮20分钟 , 再浸泡半个到一个小时以去除杂质和咸味 。
【咸肉菜饭的做法(青菜)】
2.将肉皮去掉 , 把肥肉和瘦肉分开 , 再分别切成绿豆大小的肉粒 。
3.青菜洗净 , 切碎 。
4.锅中倒少许油 , 放入肥肉粒翻炒至吐油(油变得多了) 。
5.倒入瘦肉粒翻炒 。
6.倒入青菜 , 炒至断生 。
7.最后倒入蒸好的米饭 , 翻炒均匀 。依自己的口味调味出锅 。
小窍门:咸肉最好提前煮好浸泡 , 能去掉多余的咸味 。
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