怎么做早餐三明治好吃？学做早餐三明治需要哪些食材？为您提供早餐三明治的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味早餐三明治 。
做早餐三明治所需食材：主料：煮鸡蛋1个，吐司2片，沙拉酱8g，生菜三片，黑胡椒转三下，玉米粒5g，火腿2片，可可摩卡粉一袋，牛奶200ml，开水20ml
早餐三明治的做法步骤：1. 准备好所有食材
2. 在一个器皿中一次加入沙拉酱、黑胡椒、、玉米粒、鸡蛋
3. 用叉子捣碎鸡蛋
4. 现磨黑胡椒味道会比成品粉末重的多，所以看个人口味加多加少
5. 依次在吐司片铺上捣好的鸡蛋泥、火腿、生菜、沙拉酱
6. 盖上另一片吐司后用保鲜膜包好
7. 沿对角线切开，三明治就完成啦
8. 这里配上一杯可可摩卡热饮，先将粉末倒入杯中，倒入20ml热水进行搅拌溶解，再倒入一份加热好的牛奶就完成啦
【早餐三明治的做法（生菜）】9. 这里选择全脂牛奶会更香浓哦，脱脂牛奶虽然脂肪含量低，但是加工过程中也会损失其他的营养素，每天一份量可以选择全脂，除非特别苛刻训练时在选择脱脂吧 。
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