裙带菜泡了三天还能吃吗
【裙带菜泡了三天还能吃吗】不能吃了，泡了三天的裙带菜根本已经变质了，表面会看到一些粘液，解释已经开端糜烂，很容易细菌滋长，食用后可造成人体腹泻、腹痛、呕吐等不适症状 。
裙带菜泡了三天还能吃吗
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一般来说，裙带菜最多泡2天，如果是夏天时光更短 。裙带菜不建议浸泡过夜，最多6小时，浸泡时光过长，裙带菜中的水溶性维生素、无机盐等养分成分会溶于水，养分价值下降 。
裙带菜是微量元素和矿物资元素的天然宝库，含十几种人体必须的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等养分物资，含钙量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍 。
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