肥牛热量
每100克的肥牛所含有的热量为118大卡 。肥牛的热量相对来说算中等 。大部分肥牛是肥瘦相间，里面是有一些脂肪部分的，因此比纯瘦牛肉的热量要稍微高一些，但是和猪肉之类的相比拟，还是要低很多的 。
肥牛热量
文章插图
肥牛的养分价值很高，内含丰硕的蛋白质、铁、锌、钙等养分元素，而且还有每天须要的维生素B群 。
【肥牛热量】吃肥牛可以配合海鲜和金针菇或青菜等，海鲜中也含有丰硕的蛋白质、铁和维生素，搭配食用养分更丰硕，更易于人体的接收 。
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肥牛的养分价值很高，内含丰硕的蛋白质、铁、锌、钙等养分元素，而且还有每天须要的维生素B群 。
【肥牛热量】吃肥牛可以配合海鲜和金针菇或青菜等，海鲜中也含有丰硕的蛋白质、铁和维生素，搭配食用养分更丰硕，更易于人体的接收 。
