橙子的营养

橙子中含有丰硕的养分成分，有果胶，柠檬酸，维生素，胡萝卜素，烯类，醇类，醛类等物资，及丰硕的钾，锌，铁，等矿物资和无机盐。但是不建议大批食用，橙中含较多鞣质，能与铁联合，妨害铁的接收和应用。
橙子的养分

文章插图
橙子重要分为甜橙，脐橙，血橙，冰糖橙，红橙等几个品种。能直接的食用，还能做成橙汁，果酱等。
【橙子的营养】橙子又称黄果，柑子，金环等，平时建议放在阴凉通风处，或者将橙子放进冰箱冷藏室进行保留。