孔雀蛋怎么吃

孔雀蛋可以蒸、炖、炒、甜品,搭配桂圆红枣、牛奶、雪耳、韭菜等 。孔雀蛋中含有丰硕的蛋白质、脂肪、水分、氨基酸、矿物资元素、维生素等养分成分,是一种低脂肪高蛋白食物 。
孔雀蛋怎么吃

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【孔雀蛋怎么吃】孔雀蛋中含有大批硒元素,硒被称为“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”,“天然解毒剂”等 。一个孔雀蛋的含硒量相当于700个鸡蛋的含硒量,具有极高的养分价值 。

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