水煮菜蘸芝麻酱会胖吗

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水煮蔬菜蘸芝麻酱会胖吗？

蘸有芝麻酱的水煮蔬菜，搭配均衡，一般不会发胖。芝麻酱虽然是高热量的调味料，但是富含不饱和脂肪酸，可以促进消化。水煮蔬菜是低热量的食物。蘸了芝麻酱的水煮蔬菜，搭配合理不容易发胖。
水煮蔬菜蘸芝麻酱会胖吗？

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【/br/】芝麻酱又称芝麻酱，是将炒好的芝麻磨碎制成的食品。它是受欢迎的香料之一。根据芝麻的颜色可以分为白芝麻酱和黑芝麻酱。
芝麻酱富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、铁、卵磷脂、脂肪、维生素和矿物质，营养价值很高。
【水煮菜蘸芝麻酱会胖吗】芝麻酱色泽黄褐色，质地细腻，味道鲜美，具有芝麻固有的浓郁香气。一般用作面条、馒头、面包或凉拌沙拉的调料，也可作为甜糕点、甜包子等的馅料。