夜间快速止咳的方法 快速止咳
英国赫尔大学医学院也指出，想要咳嗽之前，要先快速吸气2 ~ 3次，然后噘嘴慢慢呼气，避免出现咳嗽过度、声音嘶哑、喉咙僵硬、疼痛等问题 。另外，每次喉咙不适缓解后，都要适当喝水 。水可以减少喉咙异物的刺激，保护免疫系统 。
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【夜间快速止咳的方法 快速止咳】
参考文献:
李惠美，朱朵拉，李春-许 。按摩治疗小儿咳嗽常用穴位分析[J] 。中医临床杂志，2012 。
姜美琴，陈艳人 。[1]穴位按摩结合中药熏蒸在感染后咳嗽患者中的应用[J].护理杂志，2013年 。
秦秀娣 。选对穴位预防咳嗽[J] 。大众医学，2020 。
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