酸奶可以加热喝吗 酸奶加热
胃不好的人喝酸奶前会先加热 。这样真的好吗？
众所周知，酸奶因其相对较低的价格而受到人们的欢迎 。事实上，对此仍有许多误解 。富硒姐姐希望大家不要只满足自己的口味需求或者为了某些目的 。接下来就和我们的富硒姐姐一起看看吧！
酸奶可以随药服用 。
很多人会选择酸奶吃药，但此时要注意一些碱性药物或一些含有重金属的药物，这是严格禁止的 。吃药时，我们最好选择用开水送服 。而不是这些酸奶或其他饮料，因为这可以避免一些不应该发生的事情！
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酸奶不能加热
【酸奶可以加热喝吗 酸奶加热】很多人喝酸奶都想保护胃，所以会加热 。很多人认为酸奶如果加热，会杀死里面的乳酸菌，但其实只要控制好温度，不仅会杀死里面的乳酸菌，还会更加刺激它们的活性 。
很多人都说酸奶有助于消化，但是喝多了也会导致肥胖，因为酸奶含有大量的糖分和高热量 。然后在日常饮食中，我们可以通过每天补充微量元素硒来消除体内的有害物质，这也有助于减肥 。同时，每天补充硒也有助于改善睡眠 。这可以说是治疗失眠的良药 。
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