腊肉的制作腊肉的吃法

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7.姜切成小块，蒜碾碎备用。

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8.将油倒入锅中，油热后翻炒姜蒜，然后倒入腊肉。

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9.倒入芥蓝翻炒。翻炒时，倒入清水，盖上锅盖煮3分钟左右，然后加入少许蚝油、酱油和少许盐。(培根有点咸)白糖可以出锅。

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10.还不错。
芥蓝的营养功效芥菜对胃热、失眠、虚火上升或维生素C缺乏引起的牙龈肿痛出血有治疗作用。流行将羽衣甘蓝茶切片，熬成清汤，温温饮用。如果牙齿出血严重，可以加入豆瓣菜和莲藕一起煮。
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【腊肉的制作腊肉的吃法】