一点薄荷从舌尖清凉到脑子里 薄荷的功效与作用
一点薄荷 ， 从舌尖清凉到脑子里 ， 大家对于薄荷的印象莫过于清凉、提神、醒脑 ， 在古希腊的神话中 ， 冥王爱上了精灵曼茜 ， 妒忌使冥王妻子将曼茜变成了路边小草 ， 受人踩踏 ， 可是殊不知小草越经踩踏身上就越会散发清凉的味道 ， 曼茜所化成的小草就是薄荷 。无论薄荷有着怎样的前世今生 ， 在如今很多人的心里 ， 薄荷都是夏季最清凉的一抹颜色 ， 夏季燥热 ， 难免昏昏沉沉 ， 不妨让薄荷唤醒你 。下面跟随小编了解一下吧！
薄荷的功效与作用有哪些呢？
1、发汗解热
薄荷中含有具有挥发性的薄荷油 ， 少量服用时能兴奋中枢神经 ， 使皮肤毛细血管扩张 ， 促使汗腺分泌 ， 固有发汗解热的功效 ， 可用于外感风热引起的感冒发热、无汗等症状 。
2、消炎镇痛
薄荷中含有薄荷醇 ， 具有消炎镇痛的功效 ， 能够缓解头痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛、肿痛等 。
3 、疏肝解郁
薄荷中含有的薄荷油有挥发性 ， 在体内具有行气作用 ， 能够疏肝解郁 ， 可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛等症 。
4 、止痒
薄荷中含有薄荷醇 ， 外用时能够使皮肤粘膜血管收缩 ， 麻痹神经末梢 ， 可消炎、止痛、止痒 ， 并有清凉感 ， 能够用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等 。
薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味 ， 能够刺激神经 ， 使人振奋、提神醒脑 ， 适用于工作、学习、考试中需要提神者使用 。
5、提神醒脑
薄荷辛凉芳香 ， 其中的薄荷油能够刺激和抑制神经 ， 达到提神醒脑的作用 ， 薄荷也常常被用于芳香调味 ， 制作清凉润喉的产品 ， 如我们每日接触的牙膏 ， 以及一些口香糖 ， 一定是少不了薄荷的身影的 。
薄荷具有医用和食用双重功能 ， 主要食用部位为茎和叶 ， 也可榨汁服 。在食用上 ， 薄荷既可作为调味剂 ， 又可作香料 ， 还可配酒、冲茶等 。每100克干薄荷中 ， 含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克 ， 能提供870.7千焦的热量 。
薄荷粥
功效：清新怡神 ， 疏风散热 ， 增进食欲 ， 帮助消化 。
薄荷豆腐
功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症 。
薄荷鸡丝
功效：消火解暑 。
薄荷糕
功效：清凉 ， 疏风散热 ， 清咽利喉 。
鲜薄荷鲫鱼汤
功效：可治小儿久咳 。
薄荷汤
功效：解毒败火 。
薄荷凉茶
饮用后通体舒坦 ， 精力倍增 。
此外 ， 薄荷茎叶有特殊香味 ， 可用于制作口香糖、牙膏等 ， 起到清凉提神、泻火的功效 。
另外 ， 薄荷可酿蜜 ， 其蜜蜜色深 ， 呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味 。
薄荷虽好 ， 但是需要的是3类人不宜食用 。
1、薄荷会抑制乳汁分泌 ， 哺乳期的女性不宜食用 。
2、薄荷芳香辛散 ， 阴虚多汗者不宜食用 。
3、薄荷性偏凉 ， 因湿冷导致咳嗽的患者不宜食用 。
薄荷清凉醒脑 ， 晚间就不要接触了 ， 免得失眠 。其中含有呼吸麻痹的成分 ， 少量使用并不碍事 ， 但是过度使用当心影响呼吸 ， 造成伤害 。
【一点薄荷从舌尖清凉到脑子里 薄荷的功效与作用】 对了 ， 你知道薄荷的花语吗？“愿与你再次相逢” ， 是希望 ， 也是想念 ， 再次相逢的那一刻 ， 感动也会随着薄荷的清凉渗入毛孔吧！你喜欢薄荷吗？
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