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常吃阿胶膏的好处 阿胶补血滋阴润燥止血

阿胶糕吃了会不会发胖呢？吃阿胶有哪些好处呢？阿胶对于补血滋阴 ， 润燥 ， 止血等功效 。阿胶广泛用于血虚萎黄 ， 眩晕心悸 ， 心烦不眠的治疗 。那么下面小编为你介绍 。


1、阿胶糕吃了会不会发胖？
吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的 ， 只要不超量食欲 ， 如果超量的话 ， 那么就有可能会长体质 ， 让身体发胖 ， 这个也不是不可能的 ， 吃阿胶糕有很多好处 ， 副作用还是挺少的 ， 吃阿胶糕改善贫血效果很好 ， 如果害怕长胖的话 ， 那么最好是不要在晚上的时候吃 ， 也不要多吃 ， 选择的时候更要选择比较好的阿胶糕 。


2、阿胶糕真的可以直接吃吗？
阿胶糕是可以直接吃的 ， 阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳 。早饭前吃阿胶糕 ， 这时候新陈代谢是比较快的时候 ， 这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养 ， 起到补血的作用 。而晚饭后吃阿胶糕 ， 是因为晚饭后马上要睡觉了 ， 是皮肤吸收营养的时候 ， 这样 ， 皮肤就可以很好的吸收影响 ， 达到美容养颜的效果 。一般空腹服用有利于吸收 。进餐时可以服用 ， 如果肠胃感觉不舒服 ， 饭后一小时服用 。阿胶糕可以直接吃 ， 但是要注意量 。如果是纯阿胶块 ， 每天早晚服用3g——5g,如果是加了芝麻和核桃的那种糕 ， 17g每块的话 ， 一天吃2片——3片 。吃多了可能会胀气 ， 胃不舒服 ， 但问题不大 。


3、那么常吃阿胶膏都有哪些好处呢？
长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果 ， 头发乌黑 ， 有光泽 ， 有弹性 ， 面部无斑 ， 皱纹少 ， 而且补血效果好 ， 可以减缓衰老 。
阿胶功能主治：补气养血 。用于气血两虚 ， 头晕目眩 ， 心悸失眠 ， 食欲不振及贫血 ， 这些都是女人普遍的症状 。
阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”,与丝绸茶叶 ， 瓷器并称“中国四大国礼”,长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症 。


男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨 ， 阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好 。
还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状 。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证 。
孩子吃阿胶糕同样不错 ， 因为补血效果好 ， 利於孩子的生长发育 ， 还能促进脑发育 ， 让孩子更聪明 。此外 ， 治小儿哮喘也有特效 。


阿胶与阿胶糕的区别有哪些呢？
区别：在药店买回的阿胶是原料 ， 需要加工才能服用 。阿胶糕某种加工方式后的成品 。阿胶糕是除了阿胶 ， 需要添加核桃、芝麻、冰糖、黄酒等配料做成的一片片芝麻糖样 ， 吃起来方便 ，  阿胶是纯阿胶块 ， 可以打成粉充水喝;而阿胶膏 ， 是正宗阿胶粉一斤 ， 核桃仁一斤 ， 黑芝麻一斤 ， 红枣若干 ， 加工成即食阿胶膏 。
功效：阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量 ， 通过补血而滋润皮肤 。长期服用可使脸色红润 ， 肌肤细嫩 ， 有光泽 。是滋养皮肤 ， 美容养颜之佳品 。
坚持服用阿胶的女性 ， 可增加人体内钙的摄入 ， 提高骨矿含量 ， 促进骨骼生长强壮 ， 并能促进钙的吸收和储存 ， 同时还能使自己到了老年的时候 ， 避免骨质疏松症 。
阿胶和阿胶糕的区别只是在于外表上 ， 经过加工的便于食用的是阿胶糕 ， 其实它们的功效是没有本质的区别的 ， 对于那些自己不知道如何食用阿胶的人来说 ， 可以购买便捷的阿胶糕 。


阿胶糕究竟什么人不能吃？
不宜吃阿胶的人群：
很多人认为阿胶具有“有病治病 ， 无病强身”的作用 ， 其实 ， 滥用阿胶也会出现副作用 ， 如引起消化不良、火气亢盛的症状 。如：
爱上火的人 ， 比如心火、肝火、肺火 ， 甚至阴虚有火的人 ， 如果只用阿胶 ， 还会出现虚不受补的情况呢 ， 火会越来越大 。


体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好 ， 最重要的是舌苔厚腻 ， 或者白或者黄 。
有伤口的人不能吃 。阿胶是活血的 ， 所以如果有伤口就不能马上吃 ， 等伤口结疤了再吃 ， 不然伤口结不起来 。
【常吃阿胶膏的好处 阿胶补血滋阴润燥止血】 体内有淤血的人：肤色晦黯 ， 色素沉着 ， 容易出现瘀斑 ， 口唇黯淡 ， 舌黯或有瘀点 ， 舌下络脉紫黯或增粗 ， 脉涩 。女性常常月经不好 ， 一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑 ， 在身上带的时间短等等 。

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