治足跟骨刺痛外敷精选方
治足跟骨刺痛外敷精选方验方1川草乌红活散
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川乌、草乌、独活、红花、桃仁、威灵仙、樟脑各30克，当归尾、生大黄、细辛各20克，白芥子50克 。共研细末，取适量以醋调，摊于纱布上，用患足跟部踩擦压摩 。每次1分钟，每日数次，1个月为1个疗程 。功效：活血化瘀，温经止痛 。适用于各型跟骨骨刺 。（《常见病简易疗法手册》）验方2归芎五物散当归20克，川芎15克，乳香15克，没药15克，栀子15克 。上药共研成细末备用 。将药粉放在白纸上，药粉面积按足跟大小，厚约0.5厘米，然后放在热水杯上加温加压后药粉呈片状再放在患足跟，或将药粉装入布袋内放于患处，穿好袜子 。功效：活血通络 。适用于跟骨骨刺 。（《中国中医骨伤科杂志》
1988年第3期）
验方3三生散
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生天南星、生半夏、生草乌各等量 。共研细末，过筛储瓶密封备用 。外用，取三生散适量，用鸡蛋清调成糊状敷患处，每日换药2次，需卧床休息 。或用黑膏药（如鱼石脂、金不换膏药、狗皮膏药、凡士林等）在火上烤化，掺入1.5~2.0克三生散于膏药内调匀，趁热贴患处，外加绷带或胶布固定，穿好鞋袜即可行走 。
每5~7天换药1次，此法较常用 。功效：温化寒痰，燥湿散结 。适用于足跟痛 。
（《新中医》1987年第10期）
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验方4跟骨骨刺散姜黄12克，赤芍12克，穿山甲6克，栀子12克，白芷12克，冰片3克 。
【治足跟骨刺痛外敷精选方】上药共研细末，储瓶备用 。外用，取本散适量，用醋调成糊状，敷于患处，外用塑料薄膜包扎固定 。夜敷日除，药干加醋润之，每料可连敷3夜，1个月为1个疗程 。功效：活血，软坚，止痛 。适用于跟骨骨刺 。（《广西中医药》1985年第6期）验方5三生细辛散生川乌、生天南星、生半夏、细辛各等份，共研细末，用鸡蛋清调敷患处，每日更换1次；亦可将药粉掺入凡士林或烘软的黑膏药中混匀，趁热敷患处，包扎固定，3~5日更换1次 。（《颈肩腰腿痛千家妙方》）
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