鞋垫法治跟痛症
【鞋垫法治跟痛症】
鞋垫法治跟痛症验方1复方当归鞋垫方
◎当归20克，川芎、乳香、栀子各15克 。上述药物研末，撒入棉纱布间，缝制成合适的鞋垫数只，每日1只鞋垫，交替使用，1个月为1个疗程 。功效：活血止痛 。适用于血瘀型足跟痛 。（《中国中医骨伤科杂志》1988年第3期）验方2川芎鞋垫方川营45克 。上药研细面，分装在用薄布缝制的布袋内，每袋装15克左右 。
将药袋放在鞋里，直接与痛处接触，每次用药1袋，每天换药1次，3个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可使用 。一般7天后即可收效，20天后疼痛消失 。
功效：活血行气，祛风止痛 。适用于跟骨骨刺 。（《四川中医》1989年第3期）验方3芥末川芎鞋垫方芥末3~5克，川芎粉30克 。将川研成极细末，加入芥末，装入布袋内，把小布袋垫入鞋内 。每周更换1次，1个月为1个疗程 。功效：温阳，活血，止痛 。
验方4归灵鞋垫方当归、威灵仙各30克，川芎、乳香、没药、栀子各15克 。诸药烘干研为极细末，每次取15克药末装入缝好的小布袋内（布袋大小与足跟大小略同），放入足后跟疼痛处，然后再穿好袜子 。隔日换药1次，1周为1个疗程，有活血、消肿止痛作用 。
验方5乳没活血止痛方乳香、没药、桃仁、红花、牛膝、地龙、杜仲各2克 。准备棉纱布，自制5厘米×5厘米大小的纱袋，将上述药物与适量冰片共研粉末，装入备好的纱布袋内，垫于患足的足跟部位，以活血消瘀、行气散结，达到止痛的目的 。
验方6消瘀止痛散O当归20克，川芎、乳香、没药、栀子各15克 。共研细末备用 。外用，取药散适量放在白纸上，药粉面积根据足跟大小，厚约0.5厘米，然后放在热水杯上加温加压后使药末成片状，置患足跟或将药粉装入布袋内置患处，穿好袜子 。
功效：消瘀止痛 。适用于跟骨骨刺 。（《中国中医骨伤科杂志》1988年第3期）
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