菊花枸杞红枣的功效与作用有哪些呢
菊花枸杞红枣这3种食物大家一定并不陌生 ， 这是生活中很常见的几种食物 ， 平时很多人喜欢用来泡酒或是泡茶 ， 尤其是红枣可以煲汤 ， 经常食用可以 ， 对女性的气血不调 ， 身体虚弱有着很好的滋补作用 ， 尤其是许多产后的女性气血两亏 ， 用红枣枸杞可以调理身体 ， 炎热夏季天气干燥 ， 那么红菊花枸杞红枣的功效与作用有哪些呢？
枸杞粉功效作用：润肤、乌发、滋肾润肺、抗肿瘤 ， 保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿、抗疲劳
在《药性论》一书中 ， 曾赞扬枸杞子能“补益精诸不足 ， 易颜色 ， 变白 ， 明目 ， 安神” ， 意为枸杞可以补益肝肾之精 ， 使面色不华者的容颜改为红润之色 ， 使白发变黑 ， 让双眼明亮有神 。
枸杞八宝茶：
取贡菊2朵 ， 金银花8朵 ， 红枣1颗 ， 胖大海1颗 ， 莲子芯8粒 ， 枸杞子5颗 ， 西洋参1片 ， 陈皮2片 ， 冰糖适量 ，
以沸水冲泡 ， 当茶饮用 。此为一天用量 ， 可反复冲泡 。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果 ， 而且可起到生津润肺的作用 。
枸杞红枣茶：
材料：枸杞一小把 ， 红枣3~4粒 。
做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中 ， 以开水冲泡服用 ， 或以锅水煮服用 。
也可以取枸杞粉5克 ， 红枣粉5克 ， 开水冲泡后直接饮用 。超细粉泡水后饮用更利于吸收 。
菊花枸杞茶：
菊花要用杭菊花 。每次用杭菊花10克、枸杞10克 ， 放入大茶壶内 ， 加入热开水 ， 10分钟后便可饮用 。菊花有疏风清热、解毒明目的作用 ， 枸杞能养阴补血 ， 益精明目 。脾胃虚弱者在制作时放上几枚大枣 ， 加强健脾作用
【菊花枸杞红枣的功效与作用有哪些呢】在干燥的天气之中 ， 身体总是会出现脱水现象 ， 菊花中具有一定的补血补气 ， 加快身体血液循环的功效 ， 如果用菊花 ， 枸杞 ， 红枣这几种食物用沸水冲泡当茶饮用 ， 一天服用一次 ， 反复服用可以对稳定血压 ， 防癌抗癌 ， 促进血液循环有很好帮助 。
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