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小孩手脚出汗的原因和对策

小孩子手脚出汗怎么办呢？在外面的生活中经常会发现许多小孩子的后背都搭着一条毛巾 ， 这是为什么呢？小孩子爱出汗 ， 这是家长朋友们为了帮小孩子们擦汗而准备 。小孩子经常手脚出汗 ， 每次牵他们的手感觉湿湿的 ， 问家长这是怎么一回事 ， 家长们让你基本上都不会放在心上 ， 只是笼统的解释说小孩子就是爱出汗的 。其实有这样想法的家长是不对的 。除了小孩子生理性的出汗 ， 还有其他的身体状况也会造成小孩子手脚爱出汗 ， 那么小孩子手脚出汗的原因和对策有哪些呢？
一、生理性出汗
出汗是身体内的一种神经反射表现 ， 宝宝由于正处于生长发育阶段 ， 身体中生理代谢旺盛 ， 神经系统调节功能不很健全 ， 所以出汗多 ， 医学上称为生理性多汗 ， 这种生理性多汗的宝宝 ， 在以下情况时会出汗更明显 ， 如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时 。
如果您的宝宝没有其他异常表现 ， 即属于生理性多汗 ， 这样的宝宝出汗多 ， 不是宝宝的体质虚 ， 家长不必担心 ， 无需服特别药物 。
对策：对多汗的宝宝 ， 家长需要细心护理 ， 具体包括：
(1)应该让宝宝多饮水；
(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力 ， 如衣服穿得宽松一些 ， 被褥不要太厚；
(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等；
(4)重视教育 ， 不能溺爱 ， 这些不仅对宝宝的心智培养有益 ， 也能加速宝宝神经系统调节功能的健全 。
另外 ， 宝宝长期的多汗 ， 会从汗中丢失了锌元素 ， 需要有意识增加含锌丰富的食物 ， 如蛋、肉、肝、豆和花生等 ， 以满足宝宝生长发育需要的锌元素 。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况 ， 则要看医生 ， 在医生指导下用含锌元素的药物治疗 ， 一般葡萄糖酸锌副作用小 ， 宝宝更容易接受 。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂 ， 锌剂要避免与钙剂一同服锌 。
二、佝偻病多汗的宝宝
除宝宝的生理性多汗外 ， 佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因 。婴幼儿宝宝每日需要维生素D400~800IU ， 若日光照射不足 ， 又不能及时补充维生素D的食物 ， 易致维生素D缺乏 ， 加上宝宝生长发育迅速 ， 所以宝宝因维生素D缺乏就引起了佝偻病 ， 有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安；多汗 ， 尤以头部汗多 ， 但与气候无关 。
佝偻病的宝宝除多汗外 ， 还有骨骼的畸形 ， 如方颅、囟门宽大 ， 闭合延迟；出牙延迟、肋缘外翻、手镯或脚镯等 。佝偻病多汗的宝宝需要治疗佝偻病 ， 才能解决多汗的问题 。
对策：
1、必须在医生指导下进行维生素D和钙的治疗 ， 完成疗程后再进行预防佝偻病的措施 ， 如给宝宝添加富含钙和维生素D的食物 ， 如蛋黄、动物肝、奶制品等；
2、平时注意让宝宝多晒太阳；2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU和钙元素600毫克左右（药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂） ， 以满足快速的生长发育需要 。
3、佝偻病多汗的宝宝的其他护理要求与生理性多汗宝宝相同 。
三、需要特别关注的多汗宝宝
生理性多汗和佝偻病的多汗是婴幼儿宝宝最常见的 ， 但尚有一些少见的情况 ， 如结核病、有慢性感染病灶、寄生虫感染、贫血、甲状腺功能亢进、甚至肿瘤等疾病 ， 多汗是这些疾病的伴随表现 ， 要引起家长重视 ， 患有疾病的宝宝除多汗外 ， 还会有低度发热、体重不增或消瘦、面色蜡黄、皮疹等表现 ， 对于多汗的宝宝家长如果发现其中任何一种表现 ， 都要及时带宝宝看医生 ， 以免延误疾病诊治 。
【小孩手脚出汗的原因和对策】以后上就是小孩子手脚出汗的原因和对策 ， 所以在日常的生活中 ， 如果自己家的小孩子爱出汗 ， 一定要带着去正规的医院了解出汗的原因 ， 然后对症治疗 ， 这样才能让疗效的效果更加的显着 。在平时 ， 多给小孩子晒晒太阳 ， 补充所需的维生素物质 ， 不让小孩子挑食 ， 多让他们吃一些水果蔬菜 ， 只有这样小孩子爱出汗的毛病才会解决 。

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