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男性夜间盗汗什么原因 为什么会盗汗

男性睡觉出汗通常是肾虚引起的，也有可能是患有其他疾病时一定要提高警惕，及时找出真正的原因，缓解症状 。男人睡觉出汗是怎么了？
1.身体虚弱或做噩梦
一般体质弱的人晚上睡觉总会出汗 。经常出汗容易引起身体脱水，扰乱电解质平衡，使体内微量元素流失 。平时要注意劳逸结合，避免身体过度劳累，多参加体育锻炼，增强抵抗力和免疫系统 。另外，晚上睡觉的时候会做噩梦或者刺激的梦，会因为紧张而不断出汗 。这种人要保持平和的心态，避免过多的心理负担，以宽广的胸怀面对一切，不要把一切想得太复杂 。
2、肾虚所致
一般肾虚的男性容易盗汗，晚上会一直出汗 。这些人可以多吃黑豆、枸杞、韭菜或羊肉，帮助补肾 。另外，客厅空空气不流通，客厅温度过高，盖的被子不透气，卫生环境差，都会引起出汗 。这类人要经常开窗通风，夏天合理使用风扇或空 。
3.患有某些疾病
男性在患有糖尿病、恶性肿瘤、高血压、肺结核时，也会在夜间不断出汗，整夜出汗，并伴有情绪不稳定、面色发红、食欲不振等症状，因为疾病会刺激和扰乱神经系统 。这种人要及时去医院检查治疗，以免耽误病情 。
男人睡觉出汗吃什么食物可以调理？
1.黄芪炖乌鸡
将一只乌鸡洗净，放入沸水中焯一下，将适量黄芪洗净放入鸡胃中，然后放入锅中，加水，加入姜盐料酒，将乌鸡用小火煮至熟 。此法具有养血止汗、养心益气的功效 。
2.百合炖莲子
将莲子30克、百合20克洗净，一同放入锅中，加入适量清水，用小火炖至烂，最后加入冰糖30克调匀，每日一次 。此法适用于阴虚火旺引起的盗汗，具有养心安神、滋阴降火的功效 。
【男性夜间盗汗什么原因 为什么会盗汗】平时饮食要保持规律，忌食辛辣，戒掉抽烟喝酒的坏习惯，夏天多吃具有滋阴清热作用的新鲜蔬菜和水果 。

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