食用油没开封过了保质期还能吃吗 没有开封的食用油过了保质期还能不能吃
1、不能吃
过了保质期的食用油 ， 即使没有开封也不能继续食用 ， 其中的油脂存放较久可能会出现酸败现象 ， 经过高温加热后会分解出环氧丙醛 ， 人体食用后容易导致食物中毒 。
2、混合食用
食用油的种类比较繁多 ， 一般的家庭会把一桶油吃完以后再买另外一种油 ， 但最好还是将几种食用油进行搭配交替使用 ， 来满足人体所需要的不同脂肪类型 。
3、注意事项
【食用油没开封过了保质期还能吃吗 没有开封的食用油过了保质期还能不能吃】使用食用油炒菜的时候 ， 尽量不要让油的温度过高 ， 高温油不仅会破坏食物的营养成分 ， 也会在升温过程中产生过氧化物和致癌物质 ， 一般可以先将锅烧热后再倒油炒菜 。
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