紫菜要泡多久 紫菜一般泡几分钟
用水浸泡三次，累计时间约十分钟 。紫菜之所以需要浸泡，主要是因为买回来的时候会含有一些细沙，所以需要用水把细沙洗出来，吃之前用清水浸泡，换水1 ~ 2次，去除污染和毒素 。条斑紫菜是一种中药材和食品，主要是红藻科植物条斑紫菜的叶状体 。
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【紫菜要泡多久 紫菜一般泡几分钟】据不完全统计，世界上共有130多种紫菜，但真正用于工业化人工养殖的品种主要包括坛紫菜和条斑紫菜的生物活性物质，这些物质对植物生命活动非常重要 。一般食用紫菜的蛋白质含量为24%-28%，远高于普通蔬菜，人体必需氨基酸含量较高 。紫菜蛋白含有许多中性和酸性氨基酸，如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等 。，是所有陆生蔬菜植物所独有的 。
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