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刮痧后要注意六个事情 刮痧后注意事项

众所周知 ， 中医的养生方式有很多种 ， 其中刮痧是一种非常流行的养生方式 。能起到很好的作用 ， 很受人们的欢迎 。下面是我们为您整理的刮痧的功效以及刮痧后应该注意的事项 。我们一起来看看吧 ， 希望能帮到你 。
刮痧的功效
【刮痧后要注意六个事情 刮痧后注意事项】1.活血化瘀
刮痧可以调节肌肉的收缩和松弛 ， 从而调节组织间的压力 ， 促进刮痧组织周围的血液循环 。增加组织流量 ， 从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
2.疾病预防和保健
背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健、轻度内脏功能障碍有较好的疗效 。
3.金淑铜锣
刮背消除了疼痛病灶和肌肉紧张；如果放松紧张的肌肉 ， 疼痛和压迫症状可明显减轻或消失 ， 有利于病灶的修复 。
刮除后的注意事项
1.避风保暖 。
刮痧要避风保暖 。当室温较低时 ， 应尽量减少外露部分 。夏季气温高时 ， 不允许在电风扇处或有对流风的地方刮擦 。刮的时候皮肤汗孔打开引流 。遇有风寒 ， 风邪可通过张开的毛孔直接进入人体 ， 不仅会影响刮痧的疗效 ， 还会因风寒感而引发新的疾病 。
2.刮完后喝一杯热水 。
在刮痧的过程中会排出汗液 ， 排出病原体 ， 会消耗一些体液 。刮痧后喝一杯热水 ， 既能补充消耗的部分 ， 又能促进新陈代谢 ， 加快代谢产物的排出 。
3.又到刮的时候了 。
最后一次皮疹消退后(约5 ~ 7天)再刮一次 。
4.刮完后 ， 不宜在同一个地方修刮 。
在前一次刮擦部位上的斑点没了之前 ， 不宜在同一部位再刮一次 。刮痧时间应间隔3-6天再刮 ， 以皮肤刮背为准 ， 平时可辅以刮痧 ， 加强刮背效果 。
5.防止晕刮 。
刮痧 ， 即刮痧治疗过程中的晕厥 。经络全息刮痧法虽然安全 ， 无副作用 ， 但由于不具备在某一时刻接受治疗性刮痧的条件 ， 或由于操作者刮痧手法不当 ， 刮痧时间过长 ， 有时会有头晕、刮痧的感觉 。
6.刮痧后洗澡时间 。
刮痧治疗后 ， 为了避免风寒邪气的侵袭 ， 要等到皮肤毛孔闭合 ， 恢复原状后再洗澡 ， 一般3小时左右 。但是在洗澡的过程中 ， 水渍湿了就可以刮了 。因为洗澡时毛孔微微张开 ， 此时刮痧耗时少 ， 效果显著 ， 但要注意保暖 。

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