心理上太依赖一个人怎么办 依赖的意思
你是否遇到过以下情况:
同事能完成的工作都推给你，希望你能完成 。
婆婆妈妈带孩子，有时候婆婆只是等着婆婆来做；
夫妻关系融洽，但在家务面前，妻子对丈夫寄予厚望 。
......
这种事情在生活中很常见 。你会发现，这种对他人的依赖或多或少存在于你的工作、生活或婚姻中 。这也说明每个人都有依赖他人的心理 。
当你和别人在同一个环境下，你会更多的依赖别人去做本该自己参与或者自己完成的事情，而自己却在观望，等待结果 。而这种依赖别人的行为就是依赖 。
01.人们的思想存在一定程度的惯性 。当这种惰性达到一定程度，就会影响到个体的行为，表现为行动上的迟缓、推卸和依赖 。
梅梅是一个非常勤奋、好学、有能力的人 。她在事业单位工作，工作积极，对待领导布置的任务，从不拒绝，总是尽力完成各项任务 。
她赢得了领导的信任，在同事中也获得了很高的认可 。当同事提供各种帮助时，梅梅也热情回应，有时主动帮助同事解决各种问题 。
有一天，领导给办公室的同事布置了一个写工作报告的任务 。这对于其他同事来说并不难，只要花一点时间和心思，就能给领导交上一份答卷 。
但是，面对任务，同事们并没有及时认领，而是一直敷衍和观望 。每个人都在想:梅梅如此勤奋能干，为什么她没有做到呢？相反，是她为我们安排的 。于是，经过集体讨论，同事们把任务交给了梅梅 。
【心理上太依赖一个人怎么办 依赖的意思】几天后，梅梅向领导交付了一份成功的工作 。领导很惊讶:“我给办公室其他人分配任务 。你为什么完成它们？”
这时，梅梅出于和同事的关系，回复领导说:“同事手头忙，我主动提出帮他们，因为我想多锻炼自己，多接触各种工作 。”
看出了梅梅的心思，领导语重心长地说:“梅梅，和其他同事相比，你很有能力，业务能力突出 。但是你找不到 。同样在一个办公室，你做的越多，别人就越容易把任务推给你 。久而久之，他们容易形成依赖，不利于一个团队的共同进步和成长，更不利于他们个人的发展 。”
梅梅深知，在日常任务不重的情况下，只有不断接触新事物，学习新技能，才能变得更好 。相反，如果像其他同事一样，在稳定的环境中安于现状，就会变得懒惰，遇事推脱，依赖他人，只会导致依赖型思维，不利于自身发展 。
在职场中，一旦形成依赖的思想，就会失去自我，逐渐失去独立工作的能力和精神，缺乏对工作的责任感 。久而久之，一个人将无法满足工作的需要，甚至被职场淘汰 。
02.依赖思想不是短时间内形成的 。往往是日积月累，融入到骨子里的 。时间长了，也就习惯了 。
朋友思琪前不久生了宝宝，因为老公长期在外工作，她和老公的妈妈一起照顾需要喂奶的宝宝 。
有一天，我和思琪在聊天的时候，她跟我说了一句话:她和婆婆在带孩子的过程中遇到的一些事情是无法理解的，说了很多次还是没有结果 。比如孩子用的奶瓶，总是要等她洗；小孩子的爬行垫总是需要等她来收拾；每次带孩子出家门，我都推着推车，一直湿漉漉的，一直等着她准备 。而她的婆婆，要么在做别的事情，要么不理，要么在一旁观望 。
经过了解，得知思琪的婆婆是农村妇女，长期在农村生活 。在漫长的岁月里，她已经形成了一些依赖的思想和一些不良的习惯，这对于在城市中长大的思齐来说，自然是无法理解甚至无法接受的 。
我告诉思琪，婆婆的行为一方面是习惯造成的；另一方面，是长期以来在她骨子里形成的依赖思想 。以前，她可能会依靠家庭和孩子来面对生活中的事情；如今的她，并不是没有能力打理生活中的一些琐事，而是靠思想 。这种融入骨子里的思想根深蒂固，一时半会很难改变 。
在生活中，依赖的思想一旦形成，就会逐渐失去独立生活的能力和精神，缺乏对生活的责任感 。久而久之，就会无法适应社会生活，甚至被社会淘汰 。
03.人要时刻懂得独立，保持独立的人格，过分依赖别人，把希望寄托在别人身上，失败的往往是自己 。
岳跃是家里的独生女，她的父母很爱她 。长期以来，她逐渐缺乏独立的人格 。6月份和老公结婚后，两人感情融洽，生活幸福，生活甜蜜 。结婚前，她老公答应她，会养她一辈子 。婚后，丈夫主动承担家务，努力赚钱养家，每月宠爱，每月对他无限依赖 。
然而好景不长 。岳跃的母亲病得很重 。为了给她治病，岳跃拿出了她所有的积蓄 。他的父亲因为在建筑工地工作而出了事故 。不到一年，岳跃的父母相继离开 。
那段时间，岳跃的丈夫成了她唯一的依靠，一切都依赖他，随时向他发泄内心的痛苦 。
没想到，她老公出轨了 。这再一次沉重地打击了岳跃，她一直如此依赖和疼爱她的丈夫最终离开了她 。
亦舒说:生活中不可能依赖别人，也不可能希望得到别人的尊重 。
那句“我支持你”无数次温暖了月月的心 。现在，这完全让她心寒 。
父母去世和丈夫离婚后，每个月都陷入人生低谷 。她曾经无限依赖她的父母和丈夫，如今都离她而去，她的生活瞬间变得无助 。
然而时间是神奇的，它可以化腐朽为神奇 。
几年后，岳跃似乎变了一个人 。她熬过了最困难的时期 。经过长期的努力，在岁月的沉淀下，她有了自己的事业，组建了新的家庭，在生活上变得自立，不再依赖他人，过着更加通透舒适的生活 。
从每个月的痛苦中走出来，微笑着忍受生活给予的每一次痛苦，不再依赖他人，默默坚强，实现新的蜕变 。
在婚姻中，如果过分依赖别人，可能会在短时间内享受到依赖的快乐 。一旦失去了独立的能力和精神，婚姻破裂就注定失败 。只有独立自强，才能无所畏惧 。
04.惰性、观念依赖、缺乏独立人格是导致依赖他人的根本因素 。
在我们成长的过程中，我们曾经依赖父母、朋友和伴侣 。但是，随着时间的推移，你会发现，人生就是不断拥有，不断失去，不断成长 。在这个过程中，我们曾经以为可以依赖的人变得不再依赖 。
没有人能成为你永远的依靠 。只有学会独立自强，才能成为最好的主人，才能更好的掌控自己的人生 。
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