佝偻病缺什么 佝偻病是因为缺什么营养
佝偻病多发生在两岁以下的儿童 。这种病一旦发展严重 ， 孩子的骨骼会变得异常丑陋 ， 对孩子的一生都会产生很大的影响 。有人认为佝偻病是因为缺钙？事实上 ， 真的是这样吗？佝偻病缺什么？让我们看一看 。
佝偻病缺什么？
佝偻病其实叫“维生素D缺乏性佝偻病” ， 意思是佝偻病是维生素D缺乏 ， 而不是钙缺乏 。
维生素D是一种营养物质 ， 是婴幼儿所必需的 。如果长期缺乏维生素D ， 会导致孩子对钙磷的吸收不足 ， 从而导致骨骼发育出现问题 ， 出现佝偻病 。对于婴幼儿来说 ， 母乳喂养期间并不缺乏维生素D ， 但如果用奶粉喂养 ， 则需要额外补充维生素D 。最常见的是服用鱼肝油 。
怎么补充维生素D？
1.适当的阳光
对于婴幼儿来说 ， 适当的阳光是可以的 ， 而且可以促进体内维生素D的合成 ， 有助于补充维生素D ， 所以家长可以在阳光不强烈的时候带宝宝去晒晒太阳 。
2.鱼肝油
除了晒太阳 ， 补充维生素D的最佳来源是饮食 。一般动物性食物富含天然维生素D ， 如动物肝脏、海水鱼、牛肉等 。 ， 但这类食物只适合成人补充维生素D ， 婴幼儿不能吃 。最好的措施是服用鱼肝油 ， 其主要成分是维生素A和维生素d 。
【佝偻病缺什么 佝偻病是因为缺什么营养】看完之后 ， 你知道补充维生素D对孩子的重要性了吗？你以后要是个孩子就要注意这个问题了 。
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