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陈玉琴失眠问答录 陈玉琴循经指压疗法

最近 ， 我有一个错觉 ， 我是一个妇科医生...明明切大肠很严重 ， 却总是切卵巢 ， 子宫内膜异位症 ， 偶尔还会切子宫！\"
这样令人瞠目结舌的内容 ， 是一位大肠外科主治医生写的朋友圈 。
他的无奈和“无情”背后 ， 是一个又一个悲伤的故事 。
肠癌晚期被误认为怀孕 。
近日 ， 24岁的女孩叶欣(化名)住进了浙大二院结直肠外科 。她刚刚领了结婚证 。
自今年4月以来 ， 叶欣的身体出现了一些异常 ， 如每天至少排便五六次 ， 偶尔腹胀腹痛 。但是叶欣没有把它当回事 ， 认为这只是他缺乏休息 。
过了一段时间 ， 这些情况不仅没有消失 ， 甚至更早更准时的月经也没来 ， 小腹还微微有些肿胀 。
月经推迟和小腹隆起 ， 这些症状使叶欣自然而然地与怀孕联系在一起 。原本打算今年结婚的她很开心的把这个消息告诉了男朋友 。甚至排便次数增多 ， 她也当成了正常的妊娠反应 。
为了做出诊断 ， 叶欣来到医院做了检查 。本来是期待和憧憬的 ， 但是妇科医生检查完之后告诉叶欣她没有怀孕 ， 建议她去消化科进一步检查 。
满腹疑惑的叶欣拿到了消化科的检查结果 ， 却像是当头一棒 。她被诊断为“结肠粘液腺癌晚期 ， 转移到卵巢” ， 医生建议她去上级医院治疗 。
难以置信 ， 恐惧 ， 绝望...当叶欣拿到诊断书时 ， 各种情绪涌上心头 。她开始吃不下 ， 睡不着 ， 然后身体变瘦 ， 腹胀加重 。
在和男友叶欣领了结婚证后 ， 他们开始一起对抗疾病 。一个多月来 ， 他们去过上海、北京、叶欣 ， 也接受过治疗 ， 但效果并不明显 。腹腔里的水不断增加 ， 他们的肚子也越来越大 。
经过多方打听 ， 两人找到了浙大二院大肠外科主任孙 。
孙主任了解病情后表示 ， 肠癌患者的癌细胞大多会转移到肝、肺或腹膜 。对于像叶欣这样转移到卵巢的患者 ， 必须立即进行治疗 ， 否则平均存活时间只有10个月左右 。
经过多学科专家讨论 ， 孙主任团队为做了手术 ， 从她双侧卵巢取出了直径20多厘米的肿瘤和腹腔、盆腔多发肿瘤 。手术后 ， 叶欣的腹水基本得到控制 ， 腹部形状恢复正常 。
最年轻的大肠癌患者只有14岁 。
大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一 ， 包括结肠癌和直肠癌 。
在我国 ， 大肠癌的发病率和死亡率都比较高 。而且我国大肠癌患者有年轻化趋势 ， 30岁以下占10% ~ 15% 。
此外 ， 在确诊的青年大肠癌患者中 ， 50% ~ 80%为中晚期 ， 而20岁以下的患者一旦确诊 ， 几乎都是中晚期 。
仅浙大二院结直肠癌诊疗中心每年就收治一批30岁以下的大肠癌晚期患者 。去年治疗的患者中 ， 年龄最小的是一名初二学生 ， 只有14岁 ， 已经广泛转移 。
中国年轻人结直肠癌的特点是:
早期诊断率低 。一般年轻的大肠癌患者 ， 检查后确诊需要5个月到10个月左右 ， 导致病情的延迟 。
恶性程度高 。而且发病年龄越小 ， 肿瘤恶性程度越高 ， 手术生存期越短 。
症状很突出 。因为大部分年轻患者处于晚期 ， 容易发生急性肠梗阻 ， 其中约40%的患者会以腹痛为主要表现 。
容易出血 。出血通常被大家忽视 ， 往往被当成痔疮来处理 ， 从而延误病情 。
女性容易发生卵巢转移 。一项数据显示 ， 年轻女性大肠癌患者中 ， 卵巢转移率高达12% ， 其中1/3接受治疗的是卵巢肿瘤 。
与其他癌症不同 ， 早期大肠癌除大便稀薄、大便次数增多、便血外 ， 没有疼痛难忍或体重骤减等症状 。这些看似无关痛痒的表现 ， 很容易让患者误以为是腹泻或者痔疮 。
所以 ， 如果出现持续腹胀、大便习惯改变、大便形状变稀或便血 ， 一定要引起足够的重视 。如果是女性无故月经失调 ， 并伴有上述肠道症状 ， 最好及时去医院检查 。
大肠癌转移到卵巢时 ， 通常发生在绝经前的女性大肠癌患者 ， 患者一般对化疗不敏感 。再加上肿瘤体积比较大 ， 会累及双侧卵巢 ， 所以腹胀明显 。
这些人是大肠癌的高危人群 。
在中国 ， 每1.5分钟就有一人被确诊为大肠癌 ， 每3分钟就有一人死于大肠癌 ， 发病率居世界首位 。
此外 ， 我国约有1.2亿大肠癌高危人群 。他们的高危潜力不仅受遗传因素的影响 ， 还与他们的饮食和生活习惯密切相关 。
直肠癌患者有两个 ， 一个是23岁女孩 ， 便血3个月后确诊直肠癌；另一位是35岁女性 ， 痔切除术后伤口出血3个月 ， 最后查出直肠癌 。他们都有一个共同的特点 ， 就是都喜欢吃火锅、麻辣烫、烧烤 ， 都喜欢熬夜打游戏、追剧 。
23岁的姑娘说 ， 一周不吃两三次烧烤和麻辣烫 ， 就会觉得自己很馋 。有时候甚至饭后吃火锅 ， 然后半夜吃麻辣烫 。
这种生活方式代表了现在很多年轻人 ， 口味重 ， 经常吃高脂肪高热量的食物 ， 生活不规律 ， 习惯熬夜等 。此外 ， 久坐不动、缺乏运动、无节制的抽烟喝酒、超重肥胖也是我们习以为常的状况 。
其中 ， 高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食是大肠癌的主要病因 。但是吃的太好容易得肠癌 ， 长期饮食单一 ， 也是导致肠癌的原因之一 。所以 ， 合理的饮食很重要 。
此外 ， 所有肿瘤的发生都与机体抵抗力弱有关 ， 而久坐、运动少等 。 ， 会导致抵抗力下降 。运动量少还会导致肠道蠕动变慢 ， 排便增多 ， 患癌概率增加 。
所以除了家族性的肠腺瘤、肠息肉等 。 ， 爱找大肠癌的人群是那些饮食结构不合理 ， 生活不规律 ， 有熬夜习惯 ， 抽烟喝酒 ， 超重 ， 免疫力下降的人群 。
最好的抗癌药是杨 。
现在很多患者都很年轻 ， 但是身体不好 ， 甚至很小就得了癌症 。
事实上 ， 不同的癌症可能都是由某种原因引起的 。张仲景《伤寒论》中提到“阴实亡” 。
所谓阴虚 ， 就是我们说的癌症 。现实是内脏里长了东西 。
肿瘤的根本原因是阳虚 。也就是阳的动能 ， 比如肠道的蠕动 ， 所有消化系统的运行 ， 身体的所有动能 ， 都属于阳 。如果阳气不足 ， 就相当于动能不足 ， 体内废物大量堆积 ， 不能及时排出 ， 就会逐渐变成阴 。
《黄帝内经》也有一种观点 ， “阴形成 ， 阳变气 。”癌症是阴形成的结果 ， 需要阳来转化 ， 所以最好的抗癌药就是阳 。
山西名老中医李克说:“肿瘤最早的发生是阳虚 。”阳虚之后慢慢形成小块 ， 然后逐渐长大 ， 成为影响人生活的东西 。
治疗肿瘤 ， 首先要保住病人的阳气 ， 让他停止消耗 。然后 ， 尽量慢慢缩小肿瘤 ， 让患者暂时与肿瘤共存 。只有他的阳气旺盛 ， 肿瘤才能被打败 。
现在年轻人的主流状态 ， 比如过度劳累 ， 生活不规律 ， 饮食不当 ， 熬夜 ， 穿的少等等 。 ， 将杨全部消耗掉 。
【陈玉琴失眠问答录 陈玉琴循经指压疗法】所谓“阳气 ， 累了就放松 。”到了晚上 ， 我们的阳气要被吸收 ， 回归本位 。但是如果你累了 ， 阳气就不能回归 ， 所以你得慢慢消散 。
古人讲究“时序” ， 而我们现在晚上11点很少睡觉 ， 经常熬夜 ， 导致阳气紊乱 。不规律的作息对人体影响很大 。如果你不在午夜入睡 ， 杨灿就不会回来了 。
保健专家陈玉琴用他的指压按摩治好了很多疑难杂症 ， 并提炼出两个非常重要的保健方法 ， 一个是打胆经 ， 一个是让大家早睡 。而这两种方法其实都是在帮杨 。
敲打胆经增加了胆经的血流量 ， 因为肝胆互为表里 ， 也有助于肝脏分担压力 ， 可以改善肝胆之火引起的口苦、偏头痛；肝胆湿热引起的痤疮、湿疹 。
早晨起床后 ， 沿着大腿外侧的胆经位置 ， 双手叩击或轻敲板子 ， 缓慢、均匀、深入地叩击 ， 不可用力过猛 。每天一次 ， 每次敲5分钟左右 。
最好的时间是每天早上7点到10点左右 ， 可以更好的滋养气血 。晚上10点以后不要敲门 ， 否则容易导致失眠 。
再来说说睡觉时间 。入秋后 ， 晚上要早睡 ， 比夏天早一个小时 。10: 30或更早入睡 ， 顺天地 ， 敛气 ， 藏精 ， 补精 ， 既补偿夏季消耗 ， 又为冬季打基础 ， 滋养气血 ， 是最好的滋补 。
结合两种方法 ， 攻胆经是为了让阳气更好的生长 ， 早睡是为了让阳气更好的收藏 。
另外还有两种方法 ， 对补阳很有效 。
艾灸自古以来就是扶阳第一法 ， 能温阳益气 ， 温经通络 ， 温宫除湿 ， 化瘀散结 ， 补中益气 。
关元穴是小肠的穴位 ， 男性储存精子 ， 女性储存血液 。具有补肾壮阳、温经通络、补虚益损、调理气血、增强元气的作用 。对于保健来说是很重要的一点 。
艾灸关元穴的最佳时间是夏秋之交 ， 即每年的7月底至9月中旬 。艾灸可以隔天一次 ， 一个月10次 。

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