番茄海鲜菇炒鸡蛋的做法(家常菜)

怎么做番茄海鲜菇炒鸡蛋简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗番茄海鲜菇炒鸡蛋 。
海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效 。
做番茄海鲜菇炒鸡蛋需要什么材料番茄1个,海鲜菇4两,鸡蛋2个,葱2根,蒜2瓣,生抽、蚝油少量,盐、白糖适量
番茄海鲜菇炒鸡蛋怎么做好吃又简单
做法分解1:番茄洗净、海鲜菇洗净切段,鸡蛋备用
做法分解2:水烧开后下海鲜菇焯熟捞出备用
【番茄海鲜菇炒鸡蛋的做法(家常菜)】
做法分解3:番茄用热水烫一下好去皮、切块备用
做法分解4:鸡蛋加盐打散备用
做法分解5:起锅倒油下鸡蛋液先煎后翻
做法分解6:炒熟后弄小块倒出备用
做法分解7:锅洗净烧热倒油、开小火下葱蒜爆香
做法分解8:下番茄炒出汁、加点水
做法分解9:下海鲜菇翻炒均匀
做法分解10:倒入生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精(可无)、翻炒片刻
做法分解11:倒入鸡蛋拌匀
做法分解12:最后撒上葱花(有条件可以加两滴芝麻香油)
做法分解13:出锅、好下饭
番茄海鲜菇炒鸡蛋的做法窍门炒番茄是可以多加一点水,全程小火就可以,不然很容易把汁收干、汁多好拌饭^-^。

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