枇杷的好处有什么
枇杷是一种上市比较早的水果 ， 我们在品尝水果的美味时 ， 也知道枇杷富含丰富的营养成分 ， 对人体的养生和保健功能特别好 ， 不过我们一般只是知道枇杷可以润肺止咳 ， 可是枇杷的好远不止这些 ， 它的作用特别的多 ， 而且枇杷的吃法也是多各多样的 ， 通过下文的介绍 ， 我们一起来了解一下枇杷的好处 。
1、补充营养 批把含有多种营养素 ， 能够有效地补充机体营养成分 ， 提高机体抗病能力 ， 发挥强身健体的作用 。
2、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙 ， 能够镇咳祛痰 ， 治疗各种咳嗽 。
3、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用 ， 可以预防四时感冒 。
【枇杷的好处有什么】4、降胃止呕 批把叶泄热苦降 ， 下气降逆 ， 为止呕之良品 ， 可治疗各种呕吐呃逆 。好处多多 ， 还具有美容的效果呢！
5、减肥瘦身 枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物 ， 并且含有维生素B1和维生素C ， 是很有效的减肥果品 。
6、保护视力 ， 滋润皮肤 。枇杷中含有丰富的维生素B ， 对于保护视力和滋润皮肤有很好的效果 ， 此外 ， 枇杷中富含的营养物质对于促进孩子的良好发育有极佳的效果 。
通过上述的介绍 ， 我们知道了枇杷的好处是特别多的 ， 不但可以满足我们的口感 ， 而且还可以起到养生保健和瘦身美容的作用 ， 在生活当中枇杷的功效正在被人们所熟悉 ， 所以说平时的时候多吃枇杷对我们的身体是特别有好处的 ， 不过不要吃太多 。
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