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覆盆子的好处有什么

覆盆子 ， 是一种树莓 ， 是一种我们不太常见的植物 ， 一般主要是红色 ， 也有黄色或是黑色的 ， 一般主要是用于饮食 ， 原来的时候只是在东南亚国家有 ， 后来各个国家都有种植 ， 不但酸甜美味 ， 而且还可以做成各种美食 ， 特别是覆盆子的好处特别多 ， 通过下面的介绍 ， 我们一起对有什么好处进行一下了解 。
1、抑菌作用 。
100%煎剂用平板打洞法 ， 对葡萄球菌有抑制作用 ， 对霍乱弧菌也有抑制作用 。
2、雌激素样作用 。
大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片等指标表明 ， 覆盆子似有雌激素样作用 。
【覆盆子的好处有什么】3、抗诱变作用 。
试验结果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗诱变作用 ， 为覆盆子开发成保健食品提供了一定科学依据[2] 。钟氏等研究新疆等22种食用野生植物诱变与抗诱变作用 ，  结果表明覆盆子等野生植物抗诱变作用最强 。
4、温肾助阳作用 。
经分析发现 ， 掌叶覆盆子的果实和叶片中含有 17 种氨基酸 ， 其中人体必需氨基酸7种 ， 多糖 ， 黄酮 ， 等化合物 。食用有温肾助阳作用 。
5、治疗眼科疾病 。
根据覆盆子具有“补肝虚而明目”之描述 ， 德国的科研人员研究发现 ， 覆盆子中含有大量抗氧化物质 ， 并且这类物质在进入机体后 ， 在眼球的视网膜部位浓度较高 ， 能有效地防止视网膜氧化 ， 并清除对视网膜有损伤作用的自由基 。所以 ， 覆盆子可用来保护或提高视力 ， 以及治疗老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显著作用 。
6、健脑益智 。
美国的研究人员发现 ， 覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用 。他们认为 ， 覆盆子中所含的抗氧化剂 ， 能有效地防止自由基对大脑的损伤 ， 并改善大脑的血液及氧气供应 ， 从而达到健脑益智的作用 。
7、美容养颜 。
覆盆子中所含的黄酮类物质 ， 除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外 ， 它们在护肤养颜方面也身手不凡 。这类物质可以改善皮肤血液循环 ， 增强皮肤毛细血管弹性 ， 促进皮肤细胞再生 ， 从而发挥美容养颜的功用 。
8、防治癌症 。
自由基在体内如暴徒般肆虐 ， 损伤组织细胞 ， 改变DNA分子结构 ， 从而导致癌症的发生 。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷 ， 它具有清除自由基、防治癌症发生之功用 。因此 ， 覆盆子对于癌症防治具有重要意义 。
9、壮阳兴痿 。
美国的研究表明 ， 覆盆子中所含的各种活性成分 ， 能够改善阴茎的血液循环 ， 提高性神经的兴奋性 ， 使疲软的阴茎焕发勃勃生机 ， 故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用 。
10、抗衰老作用 。
实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响 ， 结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期 ， 降低MAO-B活性 ， 示具有改善学习能力 ，  延缓衰老作用 。
通过上述的介绍 ， 我们知道了覆盆子的好处 ， 可以说覆盆子的好处是特别多的 ， 对于防治各种疾病或是养颜美容都作用特别明显 ， 主要是覆盆子的果实里面富含丰富的营养成分 ， 虽然美味营养价值高 ， 可是覆盆子也不能吃太多 ， 吃多了会造成轻微的拉肚子 。

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