喝酒后胃不舒服吃什么好
【喝酒后胃不舒服吃什么好】酒后胃难受可以喝点牛奶保护一下胃粘膜 ， 吃点清粥小菜清淡的东西 ， 也可以喝点酸奶可以帮助胃肠功能恢复 ， 也可以喝白面粥 ， 如果没有白面粥其他的粥也是可以 。一定要好消化的流食 ， 尽量粥不要太浓而且不能喝太多 ， 芹菜汁治酒后胃肠不适 ， 颜面发红 ， 这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素能分解酒精 。
酒后反胃恶心胃难受 ， 也可以吃点新鲜的葡萄 ， 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸能与酒中乙醇相互作用 ， 形成酯类物质 ， 降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒的目的 。
同时酸的口味也能有效缓解酒后反胃 ， 恶心的症状 ， 如果在饮酒前吃葡萄还能有效预防醉酒 ， 平时尽量戒掉烟酒的习惯 。
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