酸奶可以不放冰箱吗
酸奶不可以不放冰箱 。含有活性乳酸菌的酸奶必须冷藏在2℃—6℃低温状态下 ， 因为酸奶是由乳酸菌发酵而成 ， 低温状态下的乳酸菌能够保持活性又不会使酸奶继续发酵 。如果放置在非冷藏环境下时间过长 ， 乳酸菌会不断繁殖 ， 产生的乳酸增加 ， 会使酸奶的酸度增高 ， 口感会变得过酸 ， 甚至超出可接受范围 。
酸奶不能和什么一起吃：1、香蕉：香蕉营养丰富 ， 对改善心脑血管功能有一定的功效 。但酸奶不能和香蕉一起吃 ， 香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物 。一些脾胃虚寒容易腹泻的人 ， 喝了刚从冰箱拿出来的酸奶 ， 再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉 ， 更容易发生腹痛腹泻的问题 。
2、黄豆：酸牛奶含丰富的钙质 ， 黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃 。
【酸奶可以不放冰箱吗】3、药物：有些药物不能与酸奶同服 ， 这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等 。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药 ， 这也应当尽量避免 。如果喝酸奶较多 ， 胃肠道会更偏酸性 ， 包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏 ， 影响疗效 。因此 ， 建议服用这些药物期间 ， 最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上 。
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