红生姜的功效和作用
【红生姜的功效和作用】1、降温提神 ， 增进食欲：姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等 。所以姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、等症状；生姜还有健胃 ， 增进食欲的作用 。
2、开胃健脾 ， 防暑救急：夏天贪凉 ， 喜爱电扇空调对着吹 ， 很容易受寒 ， 引起感冒 。这时及时喝点姜糖水 ， 将有助于驱逐体内风寒 。中医认为生姜能“通神明” ， 即提神醒脑 。夏季中暑昏厥不省人事时 ， 用姜汁一杯灌下 ， 能使病人很快醒过来 。对一般暑热 ， 表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人 ， 适当吃点生姜汤大有裨益 。我国传统的防暑中成药-人丹 ， 里面就含有生姜的成分 ， 目的就是驱风健胃和提神醒脑 。
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