番石榴什么时候吃好
早上10点到午饭前 。在此阶段食用番石榴不仅很容易吸收里面的营养物质，而且有利于减少主食的摄入量；另外就是下午的2点到4点左右这段时间食用有助于缓解人体饥饿感，同时也减少晚餐摄入量，防止身体发胖 。不要在晚饭后吃番石榴，不然会增胖 。就季节而言，番石榴的最佳食用时间是在11月到次年3月 。
番石榴怎么吃好吃：直接食用：把番石榴用清水冲洗干净后直接食用，可以整个食用，也可切片或者切块食用，还可以放冰箱冷冻之后再食用，这样不经过任何加工的食物，既方便食用，又能保证人体对其内营养物质的充分吸收 。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用，女性经常食用有美容养颜的功效 。
水煮食用：将番石榴的皮剥下来，然后丢进沸水中煮几分钟，煮完之后再加点红糖食用，有除湿止泻的功效 。
【番石榴什么时候吃好】泡水食用：把番石榴的果肉晒干之后做成果干，再用热水、甘菊或者柠檬来泡果干，制成果茶食用，剩下的果干可放至密封处保存 。
推荐阅读
- 小龙虾旺季是什么时候
- 椰子什么时候可以摘
- 鸡肉炖山药什么时候放山药
- 电商双十一诞生及发展进程介绍 淘宝双十一什么时候开始的
- 番石榴和什么味道很像
- 一起疯闹的优美句子
- 旅游发圈的简单一句话 旅游的精美短句
- 松露炖鸡什么时候放松露
- 番石榴变黄还能吃吗
- 天安门广场是什么时候建成的