猪脚炖海带的好处是什么
美容养颜：猪脚炖海带中含有一定量的胶原蛋白以及维生素 ， 具有很好的抗氧化以及美肤作用 ， 适量食用具有一定美容养颜以及润肤的作用 。
【猪脚炖海带的好处是什么】增强免疫力：猪脚炖海带中含有大量蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白以及钙、铁、磷等营养成分物质 ， 可以为人体补充日常所需的能量 ， 适量食用具有一定提高人体免疫力的作用 。
降血糖降血压：猪脚炖海带中 ， 海带含有适量的膳食纤维褐藻酸钾 ， 而膳食纤维褐藻酸钾能帮助调节人体中钠钾平衡 ， 从而降低人体对钠的吸收 ， 具有一定降血糖降血压的作用 。
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