吃桃子多久才能吃西瓜
【吃桃子多久才能吃西瓜】桃子和西瓜可以同时吃 ， 没有时间限制 。桃子和西瓜都属于糖含量较高的水果 ， 根据《中国食物成分表》 ， 西瓜和桃子的营养素成分比较重合 ， 比如都含有较多胡萝卜素、维生素Ａ等 。如果两者一起吃 ， 而且吃的量过多的话 ， 人体一下子吸收不了那么多一样的营养素 ， 只能排出体外 。
吃桃子的好处：
1、补益气血、滋润肤色：对于气血不足所导致的阴虚盗汗、面色苍白、四肢无力、失眠的人 ， 适当食用桃子 ， 通过补益气血而能够增进体质 ， 让肤色变的更加红润和富有弹性 。
2、生津润肠、活血消积：对于津伤所导致的肠燥便秘、排便困难、淤血肿块、消化不良 ， 适当食用桃子有很好的生发津液、促进排便、活血散结、消除肿块的好处 。
