花生轻微发霉怎么处理
花生轻微发霉应该丢掉 。花生米发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉毒素 。对于已经发生霉变的花生,不论是轻度污染还是重度污染,绝对不能食用,要果断地抛弃 。已发霉的花生、瓜子、玉米、大豆以及其他谷物都不能吃 。
花生:
【花生轻微发霉怎么处理】花生,原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名长生果、泥豆等 。
花生中含有25%~35%的蛋白,主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白,水溶性蛋白又称为乳清蛋白,占花生蛋白的10%左右,盐溶性蛋白占花生蛋白的90% 。盐溶性蛋白主要包括花生球蛋白和伴花生球蛋白,花生球蛋白是由两个亚基组成的二聚体,伴生花生球蛋白由6到7个亚基组成 。
花生中的蛋白与动物性蛋白营养差异不大,而且不含胆固醇,花生蛋白的花生蛋白的生物价为58,蛋白效价为1.7,其营养价值在植物性蛋白质中仅次于大豆蛋白。
花生果实还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质 。
推荐阅读
- 花生吃多了有什么坏处
- 椒盐花生怎么炒
- 煮花生多长时间
- 花生怎么炒不糊
- 怎么炒带壳花生
- 降血脂最快的方法吃花生? 患者要注意了
- 煮生花生需要多长时间带壳
- 茭瓜怎么炒
- 河南浚县属于哪个市 今日河南浚县花生价格
- 花生油冬天凝固正常吗