杨梅上火吗
1、如果吃多了就容易导致上火 。杨梅的成熟期大多在7月份 ， 天气已经比较炎热 ， 身体燥热 ， 这个时候再吃过多的杨梅更是大大增加的上火的几率 。
【杨梅上火吗】2、杨梅营养价值高 ， 是天然的绿色保健食品 ， 其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍 。杨梅生长在远离大城市的山区 ， 极少被大气污染 ， 栽培管理粗放版 ， 病虫危害较少 ， 具有绿色无公害水果之美誉 。
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