怎么炒芦笋好吃
１、将猪肉洗净，切成细丝，放入淀粉，少许清水拌匀，抓捏几次 。
２、将芦笋清净，切成薄片 。烧开半锅清水，放入盐，滴入食用油 。
３、将芦笋放入锅里，焯一分钟，将芦笋捞起，放进凉水过一遍 。
４、锅里放入植物油，烧至７成热，放入肉片翻炒，炒至肉丝变色 。
５、放入芦笋翻炒２分钟，放入少许盐，味精翻匀即可起锅 。
【怎么炒芦笋好吃】芦笋富含多种维生素和各种氨基酸 。可作蔬菜食用，也可加工制成罐头食品 。味清香鲜美，柔嫩可口 。对心脏病等疾病有一定疗效 。被视为一种保健食品 。百合科天门冬属多年生草本植物 。又称芦笋 。原产地中海沿岸 。１９世纪末传入中国，现主要分布在浙江、山东、河南等省 。以嫩茎作蔬菜食用 。根系发达，有贮藏养分的肉质根，以及着生于肉质根上，具营养吸收功能的纤细根 。对土壤适应性广，尤其适宜疏松透气、土质深厚、地下水位低、排水良好而富含有机质的砂壤土和壤土 。
推荐阅读
- 冬菇怎么炒
- 牛脸肉怎么炒
- 野猪肉怎么做好吃
- 微信摇一摇功能被限制了怎么办? 微信摇一摇功能被限制了的处理方法
- 加完油后发动机故障灯亮怎么办 快来看看吧
- 卡罗拉雾灯怎么开 这个介绍简直太详细了
- 汽车怎么把标志扣下来 下面四种方法可帮你解决
- h6后视镜外壳拆解教程 怎么拆解后视镜
- 绅宝d50门上的灯怎么开起 都是怎么操作的
- 紫苏桃子姜怎么保存