如何通过饮食戒烟和解酒
文章插图
【如何通过饮食戒烟和解酒】如何通过饮食戒烟和解酒
如何通过饮食戒烟和解酒
戒烟的方法
1、吃萝卜戒烟法：
将萝卜切成细丝，然后用纱布将汁水挤出，再加入一些糖，每天早晨吃一小碟，可以有效的控制自己想抽烟的冲动 。
2、蜂蜜西瓜戒烟法：
取个西瓜和400克纯蜂蜜，把西瓜切成两半，挖开其中半个西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤内，最后放入烤箱内用150℃的温度烤20分钟，冷却后便可服用 。这个方法既能够戒烟也可以养身健体，而且还不难做到，蜂蜜西瓜皮也不难吃，所以大家可以试试哦！
3、喝水戒烟法：
就是想吸烟的时候喝一杯水，可以慢慢的喝，喝过水后肚子不空了想吸烟的念头就不那么强烈了，据说这个方法戒烟的有效率可以达到90%，大家可以试试哦，多喝水对身体很好的，不难做到吧！
解酒的方法
1、绿豆解酒，取适量的绿豆，捣烂，可以煎成汤服用也可以直接服用，具有很好的解酒功效 。
2、蜂蜜解酒，喝多后可以喝一点蜂蜜，蜂蜜不仅仅可以快速的醒酒，而且能够缓解醉酒后的头痛，蜂蜜很好喝，又可以做到这么好的作用，赶紧试试吧！
3、吃水果解酒，葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等水果具有很好的醒酒作用，并且可以有效缓解酒醉后的呕吐以及头痛等症状，所以可以多吃一点美味的水果哦！
推荐阅读
- 如何根据身体状况挑选水果？
- 如何喝酒才能尽兴又不伤身？
- 如何拆移动硬盘
- 拼多多里面如何查看商家地址
- 如何保存车厘子 车厘子外面是好的为什么里面坏了
- 轻松清肠排毒的三种饮食方法
- 如何帮助血液循环
- TOTOTCF7932CS智能马桶盖|TOTOTCF7932CS智能马桶盖到底怎么样，参数如何！
- 如何使用暖气 暖气不热放水关哪个阀门
- 如何通过饮食预防“空调病”？