西兰花煮到什么程度才算熟

煮西兰花时 , 当水的颜色为淡绿色时 , 此时西兰花就煮熟了 。
煮西兰花的方法:
1、西兰花摘小朵泡水洗干净 。
【西兰花煮到什么程度才算熟】2、水烧开 , 下西兰花 , 水的颜色为淡绿色时即可 。
西兰花:又名绿菜花 , 为1至2年生草本植物 , 目前我国南北方均有栽培 , 已成为日常主要蔬菜之一 。西兰花营养丰富 , 含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素 , 营养成份位居同类蔬菜之首 , 被誉为蔬菜皇冠 。

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