微波炉烤红薯用什么火多少分钟
微波炉烤红薯需要用中火烤制8-15分钟 。
【微波炉烤红薯用什么火多少分钟】在使用微波炉烤制红薯之前 ， 需要将红薯清洗干净 ， 清洗后 ， 保留外皮的水分 ， 然后用纸将红薯包起来 ， 最后放入微波炉的托盘上 ， 用中火烤制8-15分钟即可 。
红薯是一种营养齐全而丰富的天然食品 ， 含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸 。另外 ， 维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉 。
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