打呼真的能治好吗？
打呼似乎是很多男士的习惯，晚上睡觉的时候听到这样的呼声，想必也很难入睡吧 。特别是以前习惯一个人睡的人，突然住集体宿舍的话碰到有打呼的人肯定也算是精神上的折磨了 。一些女士开始也是很难习惯自己的丈夫打呼，打呼该如何来治疗呢？那么，打呼真的可以治好的吗？
一：选择合适的枕头
选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅 。
【打呼真的能治好吗？】二：咬葱白
每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持 。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少 。
三：注意睡姿
睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅 。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了 。
四：花椒泡水喝下
用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉 。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况 。
五：卧室中使用加湿器
很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞 。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况 。
六：咬枣仁
将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期 。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止 。
打呼是很多的男士的天生的习惯，也有些人是因为白天的时候干活太劳累而引起的 。建议大家都可以试试以上的方法，比如把卧室的空气加湿，注意舒服的睡姿也是可以有所缓解的 。所以大家也不要担心，这个问题是可以治好的 。当然了，也不必太过在意这个问题 。
推荐阅读
- 打呼怎么治 有什么小窍门？
- 治打呼噜的小窍门有哪些？
- 狗粮里面真的有肉吗
- 四川泸州真的有麻辣鹅吗
- 在超市看到许多名为猫屎咖啡的速溶咖啡，有多少是真的？
- 饭店凉拌鱼皮是真的吗？
- 有卖小龙虾虾尾和整只小龙虾的，卖虾尾真的是方便了吃货还是另有猫腻？
- dr.arrivo宙斯美容仪|知乎评测：讲讲看宙斯二代美容仪器真实体验效果真的很烂吗?
- 带朋友去喝骨头汤，喝完出来，朋友一直说骨头汤都是放骨粉，对身体不健康？真的？
- 脊椎炎真的可以治好吗？