枸杞枝可以和鸡爪一起煲汤吗
【枸杞枝可以和鸡爪一起煲汤吗】枸杞具有多重保健功能 ， 是卫生部批准的药食两用事物 ， 具有益精明目、滋补肝肾的功效 。相对于枸杞枝来说 ， 枸杞子的要用功效更大 ， 与鸡肉配合营养更大 。不过枸杞作为滋补品 ， 不宜过量 ， 成年人每日15克到20克为宜 。
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