什么人需要健身？
任何人都需要健身 。因为健身的话，好处真的是太多了 。
1.让上班族，精力饱满 。经常健身的人精神面貌好，思维活跃，在职场上拼劲十足，在同水平人当中很容易就受到老板的赏识 。
2.让爱美的人，更加自信 。健身能够减脂塑性，女人健身能让身材保持苗条妩媚，男人健身能让身体健硕，富有安全感 。穿衣显瘦，脱衣有肉，让人能够自信的去社交 。健身还是免费的美容针，让你不花钱就能让你的形体和精神面貌焕然一新 。
文章插图
3.让体弱多病的人，少去医院 。经常健身的人，心肺水平高，提抗力强，几乎不会感冒发烧 。要么去医院，要么去健身房，两条路只能选一条 。
文章插图
4.让贪吃的人，不再忌口美食 。经常健身的人，肌肉含量高，身体代谢能力比常人要高出很多 。爱吃但又怕胖的人在美食面前会犹豫不决，但健身的人在美食面前不用顾忌太多 。
文章插图
5.让爱旅游的人，不再畏惧旅途艰苦 。经常健身，能够提高身体体能和耐力，如果一个人能够轻松跑完5km的话，在绝大多数旅游过程中，你都是享受的 。对比那些不健身的人，旅游反而是一种受罪 。
总的来说，健身真的好处多多，快去健身吧 。
其他网友观点【什么人需要健身？】其实健身需要从小孩子抓起来，现在全民体质下降，就是从小没有得到太多重视健身，只是知道怎么养生，什么人可以健身，有健身能力的人都可以，所以快快行动起来
其他网友观点所谓健身，就是强身健体，任何人，只要有运动能力，都适合健身 。
偏瘦的人通过系统的训练增肌，身体素质提高的同时改善自身外貌，身材更加挺拔，穿衣显瘦，脱衣有肉，撩妹子，撩汉子啥的更不用愁啦
偏胖的人通过系统减脂，恢复完美身材，肚腩，大腿粗之类的问题也都迎刃而解～
中老年人健身可以延缓衰老，最重要的是可以杜绝很多老年病的发生
年轻人健身获得健康的身体，精力充沛，双目有神，性能力提升，想想是不是已经爽爆了～
健身使人自律，使人进步，每天进步一点点，让咱们一起共勉！
总而言之健身只要方法正确适度，一定一定是百利而无一害的！！！
就知道你们没图不信
初三
文章插图
高三
文章插图
文章插图
大一
文章插图
未来可能会成这样哈哈哈哈哈
文章插图
推荐阅读
- 在健身中，腹部训练应该在有氧运动之前还是有氧运动之后？为什么？
- 每年8月23日是什么日子
- 古希腊雕塑具有什么特色
- 过氧化钠有什么物理性质
- 一个人一小时呼出多少二氧化碳
- 过秦论中秦国灭亡的原因是什么
- 每个手指带戒指各代表什么意思
- 海洋生物学家的工作是什么
- 不懈的反义词是什么
- 红色礼服配什么外套