黄瓜真的可以补水吗

1、黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用 。
2、黄瓜含有丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生 。
【黄瓜真的可以补水吗】3、黄瓜中含有的细纤维素,可降低血液中的胆固醇、三酸甘油酯的含量,促进肠道中腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢,对皮肤、毛发美容有间接的作用 。

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