菠菜汤面条的做法
菠菜汤面条的做法:先把锅里烧上水 , 然后取适量菠菜洗净 , 沥干水 。把菠菜切成块 , 这时水也差不多烧开了 , 往里面下点挂面 , 用筷子搅散 。等烧开煮一会 。等二次开锅的这个工夫 , 取个小碗之类的往里放点葱花 , 盐 , 酱油 , 香油 , 备用 。挂面煮了一会后 , 下入菠菜 , 用筷子搅 。
【菠菜汤面条的做法】菠菜有“营养模范生”之称 , 它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素 。菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等 , 属藜科菠菜属 , 一年生草本植物 。植物高可达1米 , 根圆锥状 , 带红色 , 较少为白色 , 叶戟形至卵形 , 鲜绿色 , 全缘或有少数牙齿状裂片 。菠菜的种类很多 , 按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种 。
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