怎么做猪肘炖时蔬好吃？需要哪些食材？小编为您提供猪肘炖时蔬的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味猪肘炖时蔬 。
猪肘子含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜非常好的一个东西，可以使皮肤更加的光泽、丰满，是强体增肥的食疗佳品；猪肉含有血红素，可以促进人体铁的吸收，改善缺铁性贫血 。
做猪肘炖时蔬所需食材：猪肘150克，海带结200克，土豆2个，胡萝卜1根，葱10克，蒜10克，油0.5勺，一品鲜酱油1勺，蚝油0.5勺，糖0.5勺，盐2匙，猪肘炖时蔬的做法步骤：
步骤1：准备要出来烀的半成品的猪肘子、土豆、胡萝卜去皮洗净、泡好的海带结备用
步骤2：土豆和胡萝卜切成滚刀块
步骤3：猪肘子切成大片状喜欢吃油大一些的可以多切一些肥肉部分
步骤4：锅中放入底油加热放入葱蒜爆香
步骤5：葱蒜爆香后放入猪肘肉同时放入一品鲜酱油、蚝油、糖翻炒均匀至肉肉变色
步骤6：放入海带结大火快速翻炒
步骤7：放入土豆和胡萝卜块翻炒一下
步骤8：添加清水或者高汤刚刚没过时蔬即可大火炖起来
步骤9：炖至汤汁不多时放入盐翻炒均匀入味即可出锅享用
步骤10：香浓可口的猪肘炖时蔬装入盘中就大功告成了
步骤11：早餐要吃鸡蛋和酸奶才更健康
【猪肘炖时蔬的做法（青少年食谱）】步骤12：猪肘子的肉肉超级香入口即唇齿留香回味无穷
步骤13：早餐就要丰盛的吃好哦
步骤14：海带结营养超级丰富经常食用对生体健康有益处
步骤15：开开心心快快乐乐健健康康过好每一天才是硬道理
温馨提示：猪肘子含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜非常好的一个东西，可以使皮肤更加的光泽、丰满，是强体增肥的食疗佳品；猪肉含有血红素，可以促进人体铁的吸收，改善缺铁性贫血 。
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